Is het de moeite waard?

Is het de moeite waard?

Dit is de vraag die ertoe doet. Soms confronterend, en hij kent niet altijd een duidelijk antwoord. Maar hij blijft essentieel als je op de lange termijn je doelen wilt bereiken. Want laat het duidelijk zijn: De dingen die je moet doen om je doel te bereiken, zijn...
Welkom bij Voedingsadvies Broer!

Welkom bij Voedingsadvies Broer!

Welkom bij Voedingsadvies Broer! Als je dit leest, ben je waarschijnlijk wel geïnteresseerd in voeding. Misschien ook in sport. Misschien ook in gezondheid. Misschien wel in allemaal. Dat komt goed uit, want daar gaat deze blog over. Mijn naam is Joran Broer, diëtist...
Hoe eet je gezond op vakantie?

Hoe eet je gezond op vakantie?

Hoe eet je gezond op vakantie? Je hebt ‘m verdiend, dat is zeker. Je zomervakantie. Wellicht maanden geleden al geboekt, een paar weken écht tot rust komen. Je geen zorgen hoeven maken over je werk of je drukke planning. Vakanties zijn een feestje, daar twijfelt...
Hoe BBQ ik gezond?

Hoe BBQ ik gezond?

Hoe BBQ ik gezond? Één van de redenen dat het in de zomer zo lastig is gezond te blijven eten, zijn barbecues. Want barbecueën is heerlijk. Het geeft mannen de kans om te laten zien dat ze toch óók best kunnen koken, je hebt minder afwas dan als je gaat gourmetten én...