door Joran | mei 16, 2019 | Voeding
Een vraag die misschien wel te weinig gesteld wordt door diëtisten. De laatste tijd zien we steeds steeds meer mensen waarbij het antwoord ‘nee’ is. Gezond eten is natuurlijk ontzettend belangrijk. Maar té gezond eten kan ook. Voeding is namelijk meer dan...
door Joran | mrt 21, 2019 | Voeding
Moet je ontbijten om je stofwisseling op gang te brengen? 🍞🤔 Als er één fabeltje is dat ik vaak voorbij hoor komen, dan is deze het wel. Niet ontbijten zou essentieel zijn, anders kom je aan. Is dat zo? Het antwoord is nee: je kunt prima zonder ontbijt. Ons lichaam is...
door Joran | dec 24, 2018 | Voeding
Yes, het is weer kerst! Een tijd van gezelligheid, vakantie, kerstliedjes en… Eten! Want wat is kerst nu zonder een 47-gangen diner op kerstavond? Niets toch? Nu hoor ik in de praktijk vaak terug dat veel mensen het lastig vinden om zich ‘aan hun schema te...
door Joran | nov 26, 2018 | Voeding
De feestdagen staan weer voor de deur. Dat betekend genieten van gezelligheid, cadeautjes, en eten! Hoe combineer je jouw gezonde doelstelling met een maand vol etentjes en gelegenheden? Tijdens deze workshop leer je onder andere: – Wat de top 3 redenen...
door Joran | nov 14, 2018 | Voeding
Aan kennis heb je helemaal niets.Tenminste, niet écht. Kennis hebben is leuk als je wiskundeleraar bent. Of astronoom. Maar wat heb je er nu écht aan om te weten dat de verste ster in het heelal ‘MACS J1149’ heet en 100 miljard lichtjaar bij ons vandaan...
door Joran | okt 11, 2018 | Voeding
Heb jij een auto?Mooi. Dan weet je waarschijnlijk wel dat er een verschil is tussen benzine en diesel. En dan bedoel ik niet de chemische structuur of het prijsverschil op de pomp, maar wel dat je hoogst waarschijnlijk één van die twee brandstoffen in je auto moet...
